Плавание как средство закаливания дошкольников

В данном исследовании автор приводит анализ заболеваемости детей 5 – 6 лет, занимающихся плаванием в дошкольных учреждениях, который показывает, что процент заболеваемости таких детей значительной ниже, чем детей, занимающихся другими видами спорта и не использующих закаливающих процедур.

Цели, задачи, методы и организация исследования.

Целью настоящего исследования явилось определение влияния занятий плаванием на здоровье дошкольников 5-6 лет
Задачи исследования:
1. Выявить способы, используемые родителями, для закаливания детей дошкольного возраста (5 – 6 лет).
2. Определить влияние занятий спортом на здоровье детей дошкольного возраста (5 – 6 лет)
3. Выявить влияние занятий плаванием на здоровье дошкольников (5-6 лет).
Методы исследования.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:
1) Анализ литературных источников
2) Анкетирование, опрос
3) Анализ медицинских карт
4) Метод математической статистики
2.2.1 Анализ литературных источников
2.2.2 Анкетирование и опрос
2.2.3 Анализ медицинских карт
2.2.4 Методы математической статистики
2.3 Организация исследования — удалить
Исследование проводилось на базе детского сада. В нем приняли участие 50 детей (старшей и подготовительной группы) и их родители.
Результаты исследований
Таблица 1

Занимаются спортом

73%

Не занимаются

27%

Таблица 2
Цели и количество посещений занятий спортом в неделю, детьми старшего дошкольного возраста (5 – 6 лет)

Количество занятий в неделю

Кол- во детей (%)

Цели посещения занятий физической культурой и спортом

1 раз

33%

Быть здоровым

2 раза

37%

Профилактика

3 раза

15%

Закаливание

5раз

15%

Добиться Результатов

Таблица 3
Частота заболеваемости детей детского сада

1-2 раза в месяц

30%

1-2 раза в полгода

27%

1-2 раза в год

27%

Не болеют

16%

Для того, чтобы определить влияние занятий спортом на заболеваемость детей, мы проанализировали заболеваемость по медицинским картам и распределили детей по видам спорта, которыми они занимаются.
Сопоставление данных о заболеваемости детей и их спортивными увлечениями показало, что дети, которые болеют реже, чем 1 раз в год, как правило, занимаются плаванием или такими видами спорта как фигурное катание и гимнастика. Это косвенно свидетельствует о том, что занятия физическими упражнениями сами по себе способствуют укреплению организма. Однако анализ больничных карт показал, что дети, которые занимаются плаванием, болеют реже на 15 %, чем дети которые занимаются командными видами спорта (футбол, хоккей), и на 10 % меньше, чем занимающиеся такими видами спорта как теннис и фигурное катание, гимнастика. Дети, занимающиеся плаванием, очень активны, имеют здоровой цвет лица, болеют реже остальных. Также было отмечено, что плавание резко сокращает вероятность заболеваний, например, таких как ОРЗ, ОРВИ. Дети, у которых был избыточный вес, после регулярных занятий плаванием стали худеть, а некоторые скинули свой вес до нормы.
Для подтверждения анализа заболеваемости детей в зависимости от занятий различными видами двигательной деятельности мы рассчитали достоверность различий по критерию Манн-Уитни.
Таблица 4
Заболеваемость детей, не занимающихся спортом и занимающихся различными видами спорта.

Виды спорта

Χ ± σ

р

Плавание

3,6 ± 0,8

<0,05

Футбол, хоккей

2,8 ± 0,6

Гимнастика, фигурное катание

2,7 ± 0,66

<0,05

Не занимающиеся спортом

2,3 ± 0,85

<0,01

Таблица 5
Процедуры, используемые родителями, для закаливания детей.

Обливание водой (душ)

36%

Обтирание

7%

Плавание

50%

Баня

7%

Таблица 6
Влияние плавания на здоровье детей

Влияет положительно

39%

Влияет незначительно

30%

Приведет к заболеванию

9%

Не знаю

22%

Выводы
1. Изучение литературы показало, что закаливание является мощным оздоровительным средством, которое помогает избежать многих болезней, продлить жизнь и на долгие годы сохранить трудоспособность. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний: заболеваемость снижается в 2-4 раза. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.
2. Изучение средств, используемых родителями для закаливания детей, показало, что наиболее доступным и популярным средством закаливания родители считают плавание и обтирание водой (50 и 39% опрошенных соответственно).
3. Установлено, что не все родители понимают роль плавания для закаливания организма дошкольников: только 39% родителей считают, что занятия плаванием положительно влияют на здоровье. 30 % отмечают, что влияние занятий плаванием на здоровье незначительно, а 9% считает, что эти занятия приводят к заболеваниям.
4. Изучение состояния здоровья детей детского сада показало, что 30% детей болеют 1-2 раза в месяц. 1-2 раза в полгода и в год болеют по 27 % детей и только 16% вообще не болеют. При этом 78% детей детского сада занимаются различными видами спорта. 5. Результаты проведенного исследования показали, что заболеваемость детей, занимающихся плаванием, ниже, чем у детей занимающихся другими видами физических упражнений (р <0,05), и значительно ниже, чем у детей, не занимающихся физическими упражнениями (р < 0,01) Причем все дети, которые не болеют совсем, занимаются плаванием, что свидетельствует о закаливающем эффекте плавания на здоровье дошкольника.

Лучкин Дмитрий Игоревич
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы «Колледж градостроительства, транспорта и технологий № 41»
Учитель Физической культуры
trewasq@mail.ru


Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Автор несёт ответственность за научно-теоретический уровень публикуемого материала и его грамотность.
Ответственный за размещение информации: Виктория Разводовская